2直3班は昼勤と夜勤の切り替え日数が早く休出が多くて出勤日数が高い場合体調を崩しやすいかも
こんばんは。
哀愁の突発異動多能工の
ナズコ・オーミン・ジョースターです。
先月から2直3班で稼働していますが、通
常なら2直2班より休みが多いはずがどん
どん休出を追加され2直2班より休みが少
ない状態になってしまいました🤣
2直2班は週5勤で土日休みで昼勤と夜勤が
切り替わる感じなのですが、現在の2直3
班は休出ありの場合3~4日出勤して昼勤と夜
勤が切り替わる感じでサイクルが早いくて
休みが1日か連休かまちまちなので非常に
生活リズムが整えにくいです🥵
通常の2直3班なら3連休とかあって楽勝か
もですが、休出が増やされて急に昼勤と夜
勤を交代してくれと休みの日に電話がかか
ってきたりして結構大変です😇
それでよくわからなかったんですがどうや
ら風邪をひいてしまったらしく喉が痛くて
咳が出てめんどいです🥲
なんとか生活リズムを整えて体調を取り戻
したいですね。
休憩室で咳を我慢して悶絶?!
それで日曜休出で食堂やってないので持参
した弁当食べて休んでいたら咳が出てくる
ので抑えるのが大変でした。ご飯食べたら
みんな寝るので静かなんですよね😅
スマホもろくに見れず咳を抑える事に集中
していたので時間が長かったですね。
仕事終わって家に帰って喉対策で多めの生
姜紅茶や生姜入りのラーメン食べたので今
日も夜勤休出なので無難に乗り切りたいで
す😌
あとがき
風邪だけにコロコロナの事も久々に書こう
と思いましたが話がずれそうなので今回は
やめときます😆