本日のライフログ
・寝落ちして起きたらラジオでウイルスは生き物ではないと言っていた
朝方起きてラジオを聞いたらどこかの偉い教授が「ウイルスは生き物ではないんですよ」と言っていました。
それで調べてみると、細菌は細胞の中に増殖するけどウイルスは細胞の外に増殖するらしいです。
まあそれはいいのですが、細菌とウイルスをそこで分けてしまうと免疫力の説明がしづらくなるなあと思います。
それに段々細かくなっていくと、かえって難しくなるので体を温めると体のお掃除屋の白血球が作用して体内に
侵入する細菌やウイルスをやっつける作用が強くなる、という説明でいいと思います。
まあ、そのへんも区別がはっきりわかったら説明していきたいです（笑）
・髪を切ろうとしたが辞める
いつもは都内の理髪店に行って髪を切るのですが、遅くなって東京に行けない事が多いのでドンキに行く時に
近くの理髪店で髪を切ろうと思っていましたが店の前を通って中を覗いて雰囲気が好きじゃないのでやめました。
やはり今度東京に行ったときにでも髪を切りたいです。髪が結構増えてきて残業が多い時などはヘルメット隙間から汗が出てくるので早く切りたいのですが（笑）
・結局一人カラオケはやる
髪を切って遅くなったら一人カラオケはやめようと思っていましたが、結局髪は切らなかったのでカラオケ屋に行きました。
なんか採点の機能がついてて邪魔だったので外してたのですけど、途中からネタとしてやってみました。
失敗しても最低点84点ぐらいしか下がらなくて。最高点は88点でした。
・ドンキで焼肉セットを買う
自炊する時に時間を短縮する為に大きいフライパンを買って肉野菜炒めを多めに作って5日それだけ食べるとか、
カレーを作って週5で食べるとかしてみましたが、うまくいかないので
今度は肉と野菜多めに買ってきて週5で焼肉食べる事にしました。
肉はドンキで国産豚肉100グラム87円900グラムと味付けささみ肉と外国産牛カルビを買いました。
野菜は玉ねぎ、にんにく、なす、ピーマン等でそれぞれ食べやすく切って皿に盛りました。
これで帰って来たらすぐ焼いて食べられますね。用意が面倒ですけど（笑）
油が飛び散らないようにアルミのフェンスを買ってきて、カセットコンロの上に大きいフライパンを乗せて簡易焼肉をしました。
まあこんな感じですが。昨日残した天丼等と一緒に食べたのでご飯は少なめでしたがフライパンだと野菜が焦げますね。
焼肉は僕的には一番体が温まってやる気が出るのでしばらくこのスタイルでやってみます。飽きそうですが（笑）
まとめ
休みはどうしても疲れが出て行動が鈍くなりますが、体を温めて行動を早くして時間管理をしっかりやっていきたいです。
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